綜合果蔬脆怎麼做的-tft每日頭條

綜合果蔬脆怎麼做的

健康更新时间:2025-02-25 00:40:18

現如今，對于吃零食都非常講究的吃貨來說，如果零食做不到口感與健康兼備，那便失去了被選擇的資格。今天小編就來給大家安利一款健康的小零食——菇滋菇滋綜合果蔬脆。吃過你一定會愛上它，原色原香！都是新鮮優質的果蔬做成，無添加，熱量低，零負擔，想吃随時來一包，一點罪惡感都沒有。

綜合果蔬脆怎麼做的（熱銷健康零食綜合果蔬脆）1

果蔬幹是近年興起的以各種蔬菜、水果為主要原料，經真空油炸脫水等工藝生産的各類水果、蔬菜脆片。往往這些果蔬片，價格高昂，顔色鮮麗，再加上生産商家都以：口感酥脆、風味各異、有益健康，老少皆宜。

綜合果蔬脆怎麼做的（熱銷健康零食綜合果蔬脆）2

既保存了新鮮蔬果純天然的色澤、營養和風味、又具有低脂肪、低熱量和高纖維素的特點，含油率明顯低于傳統油炸食品，無油膩感，也不會産生3-4苯并笓和丙烯酰胺等緻癌物的廣告宣傳。乍一看，的确是一款既美味又營養的健康零食。

綜合果蔬脆怎麼做的（熱銷健康零食綜合果蔬脆）3

從它的工藝說起，跟大家分析一下它的營養。對蔬果進行清洗、切分、漂燙、冷卻、瀝幹，然後将其速凍、抽真空，在這樣的條件下，蔬果中的水分可以由固态直接變成水蒸氣，也就實現了脫水幹燥。

綜合果蔬脆怎麼做的（熱銷健康零食綜合果蔬脆）4

因為這個過程的核心步驟是冷凍、幹燥，所以這樣得到的蔬果幹就叫凍幹蔬果幹。整個過程是在冷凍下進行的，而且脫水速度很快，所以跟自然晾幹和油炸蔬果幹相比，可以保留更多的營養，尤其是怕熱的、易氧化的一些營養。

綜合果蔬脆怎麼做的（熱銷健康零食綜合果蔬脆）5

這個菇滋菇滋的果蔬幹，因為兒子跟我都很喜歡吃這個果蔬幹，一看正好有活動趕緊下單買了一袋，這一袋可不小，夠我倆吃一段時間了，裡邊的種類可真不少，有秋葵，胡蘿蔔，紫薯，紅薯，土豆，香蕉，紅棗，不油，保留了原本的味道，對不能吃涼的人群是很好的補充維生素的食物，而且口感好，推薦。

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