tft每日頭條

 > 美食

 > 木耳加包包菜怎麼一起炒

木耳加包包菜怎麼一起炒

美食 更新时间:2024-07-29 15:13:32

圓白菜半個、木耳一小把、西紅柿半個。

圓白菜洗淨去掉粗筋撕成塊,泡發好的木耳洗淨備用。

西紅柿去皮切塊過油備用,油熱後放入圓白菜和木耳翻炒。

炒勻後倒入西紅柿,放入醬油、鹽翻炒均勻即可。

木耳:木耳,又叫雲耳、桑耳,是我國重要的食用菌,有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質,有很高的營養價值,現代營養學家盛贊其為“素中之葷”。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美,其極其豐富的鐵、維生素K含量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved