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怎麼炒薯葉

美食 更新时间:2024-10-17 06:18:01

炒薯葉的做法:備用食材:紅薯葉1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,幹紅辣椒2個,食鹽少許。

1、紅薯葉準備一大把,将其比較老的部分去掉不要,選擇比較嫩的吃,将紅薯葉仔細清洗幹淨,然後在鍋中添上水,待将水燒開後。

2、加入幾滴食用油和少許的食鹽,放入紅薯葉焯下水,差不多30秒鐘,便可将其撈出,過一遍涼水,控水待用,大蒜剝皮後将其切成小塊。

3、幹紅辣椒放入水中浸泡一會,搓洗幹淨後切成小段,在鍋中添上少許食用油,涼油放入花椒粒和幹紅辣椒,小火炝炒出其中的香味,撿出花椒粒和幹紅辣椒不要。

4、炸香的油中,放入蒜瓣,再次将香味煸炒出,然後将事先處理好的紅薯葉放入鍋中,轉至大火快炒,10秒鐘的時間,沿着鍋邊淋入少許的開水。

5、看到紅薯葉微微變色的時候,加上點食鹽調味,便可關火出鍋享用。

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