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花生米怎麼做才好吃不會老

美食更新时间:2024-12-27 12:12:59

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、花生仁是指去掉花生殼的那部分，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。

花生米怎麼做才好吃不會老（花生米怎麼做才好吃）1

2、今天老劉就來分享一下“花生梅幹菜”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

花生米怎麼做才好吃不會老（花生米怎麼做才好吃）2

3、下面開始介紹所需要的食材：

花生米、梅幹菜、蜂蜜、叉燒醬、熟白芝麻、蚝油

花生米怎麼做才好吃不會老（花生米怎麼做才好吃）3

4、先把梅幹菜放入涼水中泡十分鐘，把裡面的鹽分泡掉，把梅幹菜泡軟。油溫四成熱放入幹花生米，把花生米炸制酥脆撈出，炸到大概五六分鐘聽到噼裡啪啦聲音時，再炸個20秒就可以撈出來放入盤中，撈出來給它散開來

花生米怎麼做才好吃不會老（花生米怎麼做才好吃）4

5、梅幹菜泡好，給它擠幹水分，再把梅幹菜放入清水中淘洗幹淨，再擠幹水分，再放入案闆上給它切碎。油溫四成熱放入梅幹菜碎，炸幹水分，炸制酥脆撈出

花生米怎麼做才好吃不會老（花生米怎麼做才好吃）5

6、熱鍋倒油，放入一勺叉燒醬、蚝油、蜂蜜，給它翻炒均勻，燒到冒氣泡時放入花生米和梅幹菜，快速翻炒入味，然後在撒上熟白芝麻，翻炒均勻，就可以出鍋了

花生米怎麼做才好吃不會老（花生米怎麼做才好吃）6

7、花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚

老劉目前已累計發布1700 條視頻了，我最近篩選出了我做過最好【炒菜】【醬料】【面食】的制作方法，如果您想領取的話，可以後台私信【劉一手福利】找我領取，能為你們帶來方便，是我老劉莫大的榮幸！

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