蝦仁怎麼做好吃-tft每日頭條

蝦仁怎麼做好吃

美食更新时间:2024-09-18 18:52:37

1、蝦仁加适量鹽、料酒，食用油，腌制30分鐘左右。

2、鍋中加入清水煮沸，胡蘿蔔和黃瓜焯水30秒，蝦仁焯水30秒。

3、另起鍋倒入食用油，放入姜絲，大火爆出香味。

4、倒入食材加鹽、料酒，翻炒均勻放入蔥末，翻炒均勻出鍋即可。

營養分析：

1、蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質松軟，易消化。

2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，可減少血液中膽固醇含量。

3、蝦仁體内很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顔色的成分，蝦青素是發現的最強的一種抗氧化劑，顔色越深說明蝦青素含量越高。廣泛應用在化妝品、食品添加劑、以及藥品中。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食煮稀飯用熱水還是冷水
1、煮稀飯要用開水煮，因為高溫可以使米粒快速熟透，縮短煮飯時間，避免米中的維生素因長時間高溫加熱受到... 2023-07-06
美食南瓜芝麻球如何做
1、南瓜去皮切塊蒸熟，隻需要120克左右，能做8個南瓜芝麻球，一次三口之家的量就夠了。2、整好後有個... 2023-07-06
美食芝麻炒蘿蔔絲怎麼做
1、材料：白蘿蔔切0.5根，芝麻0.25大匙，橄榄油1大匙，鹽，白胡椒。2、油鍋裡放一半芝麻炒香，再... 2023-07-06
美食紅棗銀耳湯口感粘稠的紅棗銀耳湯怎麼做
準備一塊銀耳，加水泡發。紅棗洗淨放入水中浸泡半小時。将銀耳紅棗放入電飯煲中加入适量清水煮。加入适量冰糖。三小時後即可食用。 2023-07-06
美食麻辣雞腿怎麼做
1、雞腿1個、食鹽适量、醬油适量、醋适量、雞精适量、蔥适量、姜适量、水澱粉适量、調和油适量、芝麻油适... 2023-07-06
美食熏骨架的做法
1、豬脊骨用水洗淨，鍋中放水，放入豬脊骨，煮開後用清水洗淨瀝幹；2、将鹵肉用的香料裝進紗布袋中；3、... 2023-07-06
美食臘香腸毛豆飯步驟
1、将兩把糯米拌入米中，洗淨後放入濾網中濾去水分。2、香腸切成丁，洋蔥切成三四厘米長的段。3、把蔥放... 2023-07-06
美食切好的肉絲怎麼保存
1、直接放冰箱裡，但時間不易過長。2、可以把肉用鹽腌一下，然後放入冰箱的冰櫃裡，這樣可以保存的比直接... 2023-07-06
美食醬豆怎麼做呢
1、材料：黃豆100千克、面粉80千克、食鹽25～30千克、生姜2千克、小茴香100克、桔皮100克... 2023-07-06
美食如何做餃子餡不變黃
1、綠菜焯水的時候一定要開水下鍋，加入食用鹽，出鍋以後一定要迅速過涼水，這樣綠菜不容易變色。2、綠菜... 2023-07-06
美食腌芥菜制作方法
1、将買到的小芥菜解開捆後，去掉黃葉，然後用小刀将每棵的根部削幹淨。2、然後将削好的小芥菜泡在一大盆... 2023-07-06
美食新奧爾良烤雞腿堡
1、除黃油外的所有材料揉成稍具延展性的面團；2、加入黃油，繼續摔打至完成階段，可以拉出透明的薄膜；3... 2023-07-06
美食怎樣做魚頭湯最好喝
1、買魚頭的時候，就請師傅幫忙把魚頭剁成兩半；回家後還要把魚頭仔細洗幹淨；2、取一兩塊姜，洗淨，切片... 2023-07-06
美食無沙爆炒花甲的做法步驟
1、花甲2磅、生抽幾滴、粟粉1茶匙、料酒1瓶蓋、麻油1湯匙、辣椒2根、豆豉幾粒、蒜3粒、紅蔥頭1個。... 2023-07-06
美食吊爐烤肉做法和配方
1、幹腌料配方：鍋上火，下入人鹽800克、綠麻椒80克，小火炒香，再下入沙姜粉50克、五香粉10克、... 2023-07-06
美食夾沙蚬子怎麼做
1、在蚬子中倒入适量開水，浸泡十分鐘。2、熱鍋起油，倒入蔥、姜、蒜爆香。3、加入花椒和幹辣椒。4、鍋... 2023-07-06
美食空心菜炒的做法
1、食材：空心菜700克，蔥、蒜末各15克，精鹽5克，味精2克，芝麻油5克，花生油25克。2、空心菜... 2023-07-06
美食草魚蓋面
1、精粉500克，精鹽10克，堿水适量，水250克左右。輔料草魚一條，青豆15克，紅椒丁15克，番茄... 2023-07-06
美食酥餅不軟的方法
1、準備食材，220克普通面粉，25克白糖，75克食用油，50克開水。2、準備水油皮：在碗中加入13... 2023-07-06
美食山西丸子湯的做法和配方
1、豬肉餡半磅，小白菜150克，少許澱粉，蛋清，鹽，姜末，麻油，味精，一點點水。2、小白菜洗淨，切段... 2023-07-06
美食蛋撻的簡單做法
1、材料：鮮奶油100g、牛奶85g、吉士粉1大勺、糖2大勺、煉乳1大勺、蛋黃2個、速凍蛋撻皮8-1... 2023-07-06
美食土豆燒肥腸的做法
1、主料：肥腸200克、土豆300克、青椒10克、菜籽油100克、蔥花5克、辣醬元母25克。2、将肥... 2023-07-06
美食如何制作好吃的小米夾心肉圓
1、材料：肉末500克，蔥花适量，胡椒粉适量，生抽适量，蚝油适量，食用油少許。2、煮熟的去殼鹌鹑蛋約... 2023-07-06
美食鮑魚怎麼做才比較好吃
1、主料：鮮鮑魚6隻。配料：香蔥1根、姜1小塊、蒜2瓣、小紅辣椒2個。調料：有機醬油1大勺、油少許。... 2023-07-06
美食鮑魚螺怎麼做不硬
1、需要準備食材：鮑魚螺、冰糖、油、花椒、大料、姜片、蒜片、幹辣椒、火鍋底料。2、将鮑魚螺煮15分鐘... 2023-07-06
美食蒜蓉鮑魚的最正宗做法
1、主料，6個鮑魚，500g西蘭花，配料，适量油，适量鹽，少許蒜容。2、準備好所有材料。3、用刀從根... 2023-07-06
美食新鮮的松茸怎麼做好吃
1、松茸味道新鮮美味，所以在制作時盡量不要多加調料，影響它的天然味道。用黃油少許少許，放入不粘鍋。松... 2023-07-06
美食熏鹵豬腦
1、食材：豬腦。2、配料：姜、八角、肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、茴香、鹽、味精、白糖。3、鍋加水，... 2023-07-06
美食煎熬怎麼做好吃
1、魚頭斬件洗的幹幹淨淨的。2、切好配料，香菜洗好抓軟，這樣容易入味。3、魚頭加配料，一勺子料酒去腥... 2023-07-06
美食香甜梨泥怎麼做
1、将梨子洗淨、去皮、去核、切小塊。2、切好的梨塊放入輔食機中，大約蒸3分鐘，如果沒有輔食機，也可用... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 蝦仁怎麼做好吃

蝦仁怎麼做好吃

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注