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燒波萊做法

美食更新时间:2024-12-28 13:22:23

1、将菠萊洗幹淨切段備用。

2、将蔥姜蒜切末備用。

3、炒鍋内放油。

4、油熱後放入蔥姜蒜末和幹紅辣椒爆香，倒入菠萊段翻炒。

5、大火爆炒後放入鹽和雞精。

6、出鍋了。（燒菠萊必須火大，炒幾下就可以了，時間不能太長）

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多，按種子形态可分為有刺種與無刺種兩個變種。

菠菜原産伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜之一。

菠菜高可達1米，無粉。根圓錐狀，帶紅色，較少為白色。莖直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少數分枝。葉戟形至卵形，鮮綠色，柔嫩多汁，稍有光澤，全緣或有少數牙齒狀裂片。雄花集成球形團傘花序，再于枝和莖的上部排列成有間斷的穗狀圓錐花序；花被片通常4，花絲絲形，扁平，花藥不具附屬物；雌花團集于葉腋；小苞片兩側稍扁，頂端殘留2小齒，背面通常各具1棘狀附屬物；子房球形，柱頭4或5，外伸。胞果卵形或近圓形，直徑約2.5毫米，兩側扁；果皮褐色。

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