好吃最是家常菜，隻有家常菜才可以吃出家的煙火氣，有溫度有愛意。在外面累了，回到家吃一口家常菜真的很令人感到滿足，一天的疲憊也随之消失。
家常菜裡怎麼會少得了炒豆腐呢，炒豆腐簡單易學，可以根據個人的口味添加不同的食材搭配，做出來的炒豆腐都不錯。
豆腐中含有鎂、鐵、磷、鎂等微量元素，對人體很有好處，經常吃豆腐有生津止渴、補中益氣、口臭、口渴、腸胃不适、清熱潤燥、熱毒調養等功效。豆腐有“植物肉”之稱，其的營養價值是非常高的。
豆腐是一道家庭中最常見的食材，常吃豆腐對人體有很多的益處，豆腐的做法有很多種，廚藝好的做得更是美味，對于廚藝一般，不會做飯的朋友來說，豆腐是一個挑戰，有的人不喜歡豆腐的豆腥味，今天分享一下家常小炒—炒豆腐，這樣做出的豆腐色香味俱全，好吃。
準備的食材：
一塊北豆腐、五花肉
配料：
蔥、姜、蒜
配菜：
青尖椒、紅尖椒、木耳
調料：
食用油、食用鹽、蚝油、生抽、雞精、胡椒粉、白糖、老抽、澱粉
炒豆腐的做法步驟：
1、把準備好的豆腐改刀切成小塊；
2、切蔥花、姜片、蒜片；
3、青尖椒切塊、紅尖椒切塊、木耳、五花肉切薄片
4、兩勺澱粉，适量的水，拌勻後留着做勾芡備用；
5、鍋中加清水，燒開後下入豆腐，焯燙一分鐘後撈出，瀝水後備用（可以去豆腥味）；
6、起鍋倒入适量的食用油，油熱後下入五花肉，煸炒出油脂，等肉片卷起來，下入蔥花、姜片、蒜片、炒出香味；
7、加入一勺蚝油、一勺生抽翻炒均勻後，加适量清水、胡椒粉、食用鹽、少許白糖、一勺雞精、幾滴老抽來調色；
8、下入都，調中火燒至3-4分鐘，下入配菜（青尖椒、紅尖椒、木耳），等配菜斷生後，加入澱粉水用來勾芡，大火翻炒均勻後收汁，出鍋裝盤。
家常炒豆腐是不是很簡單，您學會了嗎？在家可以嘗試做一下吧。
關于豆腐的小貼士：愛吃豆腐的朋友請注意與豆腐相克的食物，不要吃錯了。豆腐與芹菜不同食；豆腐不可與黃瓜同食；豆腐與南瓜；豆腐與甘薯；豆腐與甘薯；豆腐與竹筍；豆腐與羊肝；豆腐與橘子；豆腐與蜂蜜；豆腐與茭白等。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
