1、生姜屬于溫性的堿性食物。
2、其他屬于溫性的堿性食物有:恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裡蕻、芫荽、甜椒、南瓜、蔥。
3、吃生姜有三點好處:排汗降溫。生姜中的姜辣素對心髒和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,随着汗液可帶走體内的餘熱,有一定的防暑作用。
4、防治腸胃炎。夏季細菌生長活躍,容易污染食物,引起急性腸胃炎。适當吃些生姜或用幹姜加沸水沖泡後飲之,能起到防治腸胃炎的作用。
5、祛除風寒。夏季常吹空調,易受風寒,引起傷風感冒。喝點姜糖水,有助于驅除體内風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!