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吃金桔有什麼好處

美食更新时间:2024-11-17 19:47:51

1、美容護膚：金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

2、開胃生津：金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。

3、預防慢性病：金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

4、防感冒：金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5、消食醒酒：适宜胸悶郁結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。

營養價值：

果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發油、金橘甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。

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