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咖啡和牛奶可以一起沖

美食 更新时间:2024-12-21 17:40:17

  1、牛奶咖啡可以一起沖,這兩種飲料中主要的成分就是水,牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣元素,而咖啡中含有豐富的碳水,這兩種食物搭配起來飲用并不會對身體造成刺激,是一種很不錯的喝法。

  2、如果有慢性胃炎或者消化吸收能力差的人不建議喝濃茶和咖啡,多喝白開水,多鍛煉身體,可以多吃花生,雞蛋,核桃,蘋果等食物。

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