1、長豆角1斤,蒜少量,幹椒少量,鹽少量,油适量,雞精少量,蔥頭少量。
2、将長豆角用手折成一小段,一小段,洗淨備用。
3、将幹椒、蒜、蔥頭切好備用。
4、開火,放入适量油,将油鍋十分熱時,放入幹椒、蒜、蔥頭炸1分鐘。
5、将冼好的豆角倒入鍋中翻炒,加少量鹽接着翻炒
6、因豆角較硬,所以也較難熟,的以還需加入少量水,悶炒,3次以上。
7、将感覺到豆角悶炒的有軟感,就可放入雞精,起鍋裝盤。
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