tft每日頭條

 > 美食

 > 核桃油的食用方法

核桃油的食用方法

美食 更新时间:2024-11-26 01:56:45

  1、口服時,成人每日清晨空腹飲用8~16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。

  2、烹調時,可以1:4方式與其它調和油混合烹調,為了确保核桃油的營養不被破壞,在加熱的鍋中放入核桃油時最好将溫度控制在160度以下。

  3、涼拌時,可以直接加入菜肴中攪拌。食品添加劑時,可制作糕點和各種營養品,也可添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中。

  4、蘸食,作為用餐時的輔料。

  5、給嬰兒蒸羹時适當加入核桃油少許。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved