1、食材:酸奶适量、水果适量、燕麥片100克、香蕉1根。
2、香蕉去皮,壓成泥狀,加入燕麥片,攪拌,幹了可以加點酸奶。
3、攪拌好燕麥片,放入紙杯,均勻壓成碗型。用的紙杯也可以,如果用模具要提前塗抹一層食用油,好脫模。
4、擺放在烤盤上,放入烤箱,170℃ 25分鐘;
5、燕麥杯體烤好後撕掉紙杯,取出燕麥杯體,倒入酸奶,再加時候适量水果丁就可以品嘗了。
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