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蒜蓉怎麼炒

美食 更新时间:2025-08-28 04:09:01

  1、大蒜剝去皮。 一次可以多制作一些,純的亞麻籽油,備用。

  2、把大蒜全部切碎,用擀面杖搗碎,絞碎機打碎,總之弄成蒜泥或者碎末都行。

  3、切碎了備用,到這個程度即可,把剁碎的蒜泥 放一個盆裡面。

  4、把胡麻油或者橄榄油,取兩小勺,澆在蒜泥上。

  5、小火慢慢炒十分鐘即可,一定要小火,用勺子翻炒一下,香味出來就可以關火。

  6、裝小瓶,擰緊蓋子,可放冰箱或者常溫陰涼處。

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