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雞胸肉和豆角怎麼做才好吃

美食 更新时间:2025-01-07 16:40:34

雞胸肉和豆角怎麼做才好吃(原來做好吃不胖的雞胸肉炒豆角)1

想要減肥又離不開美食的小夥伴們~ 好近收藏啦! 絕對是減肥道路上的首選硬菜哦! 好吃、不胖!

By 李懶懶吖

用料

  • 雞胸肉 150g
  • 豆角 300g
  • 雞蛋 1個
  • 鹽 适量克

做法步驟

雞胸肉和豆角怎麼做才好吃(原來做好吃不胖的雞胸肉炒豆角)2

1、将豆角洗幹淨!!!切切切

雞胸肉和豆角怎麼做才好吃(原來做好吃不胖的雞胸肉炒豆角)3

2、将豆角切成一粒粒裝,更加可口哦,個人比較喜歡吃一粒粒的,小小的哈哈哈哈

雞胸肉和豆角怎麼做才好吃(原來做好吃不胖的雞胸肉炒豆角)4

3、将雞胸肉洗幹淨切片哈

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4、将雞蛋和适量的鹽與切好的雞胸肉攪拌均勻!這樣更加有影響還有蛋香味哦

雞胸肉和豆角怎麼做才好吃(原來做好吃不胖的雞胸肉炒豆角)6

5、準備上鍋咯,下油,熱油後先放入雞胸肉翻炒,差不多就放入豆角已适量的鹽翻炒3-5分鐘即可哈

雞胸肉和豆角怎麼做才好吃(原來做好吃不胖的雞胸肉炒豆角)7

6、好吃不胖巨營養的雞胸肉炒豆角就做好啦!!!!

小貼士

1. 豆角建議切粒哈,會更加好吃,小朋友也會很喜歡,雞胸肉可以換成豬肉,雞肉都可以的哦!

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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