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烤箱烤地瓜如何做

美食 更新时间:2025-05-08 03:34:18

  1、紅薯選個頭均勻,修長身形的,洗淨外表,擦幹水份備用。

  2、烤箱預熱220度,把紅薯放中層,烤約30分鐘翻面,再30分鐘就行了。

  3、紅薯中富含膳食纖維和多種維生素,是良好的粗糧食品。多吃烤紅薯有助于消化,緩解便秘。

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