1、食材:2杯面粉,一小團豆渣,一顆西蘭花,一小塊鹵牛肉,一把蔥,适量鹽,适量油。
2、先把西蘭花洗幹淨掰開成小朵,少許水煮熟煮軟,切碎西蘭花。煮菜的湯汁留用。把碎西蘭花和豆渣與面粉拌均勻後,用西蘭花湯汁和面。醒面的時候把鹵牛肉切碎。
3、加入蔥花拌勻備用。
4、取一小團面,案闆上撒幹面粉,把面團擀開,薄薄地抹一層素油,少許鹽巴,然後把蔥花牛肉碎鋪上去。
5、兩邊對面對卷起來,捏合接縫處,卷起來,首尾藏進去。
6、捏合接縫處。
7、卷起來,首尾藏進去。
8、再輕巧地擀開成餅胚。平底鍋放少少的油,中火。餅放進去後烹入一小匙水,加蓋,等1到1分半鐘翻面,加蓋再1到1分半鐘就好了。
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