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雪蓮果好吃不好吃

美食更新时间:2024-11-19 14:35:54

雪蓮果好吃不好吃?成熟度高的雪蓮果很好吃雪蓮果成熟後，其表皮十分纖薄，隻需用清水稍加清洗幹淨表面的泥土等髒物，然後用削皮刀削皮，切塊即可食用，内部果肉是黃色的，質地脆爽多汁，口感類似于吃梨，無渣感，而且其熱量低，糖分主要是一些果寡糖，不易被人體吸收利用，吃了可幫助減肥，還有助于潤腸通便、生津降火等，今天小編就來聊一聊關于雪蓮果好吃不好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

雪蓮果好吃不好吃

成熟度高的雪蓮果很好吃。雪蓮果成熟後，其表皮十分纖薄，隻需用清水稍加清洗幹淨表面的泥土等髒物，然後用削皮刀削皮，切塊即可食用，内部果肉是黃色的，質地脆爽多汁，口感類似于吃梨，無渣感，而且其熱量低，糖分主要是一些果寡糖，不易被人體吸收利用，吃了可幫助減肥，還有助于潤腸通便、生津降火等。

但若是還未熟的雪蓮果則皮稍厚一些，而且汁水不多，味道寡淡，甚至帶有生青味，不大好吃。

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