1、雪裡蕻中水分的含量比較高,蛋白質的含量相對也比較高,另外維生素的含量也比較高,雪裡蕻中含有磷元素,鈣元素,鐵元素等一些礦物質元素。
2、也含有維生素b和核黃素,尼克酸等一些營養物質雪裡蕻對我們的身體具有非常多的益處,能夠幫助我們消食開胃解毒利氣等,對于那些患有咳嗽痰多,牙龈腫爛或者是便秘等症狀來說,都具有非常好的一些治療的功效和作用。
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