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雞胸怎麼做

美食 更新时间:2024-06-29 11:36:09

需要準備雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、聖女果,共4個步驟,以下是雞胸做法的詳細操作:

第一步:入鍋焯水

清水入鍋,雞胸肉焯水去血沫。

第二步:切絲

紫甘藍切絲、黃瓜切片、秋葵切段、聖女果對半切。

第三步:倒油

倒入食用油,放入雞胸肉,煎至兩面微黃。

第四步:出鍋裝盤

加鹽和胡椒粉,煎至兩面金黃。裝盤加入紫甘藍、黃瓜、聖女果。

總結:以上就是關于雞胸怎麼做的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

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