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有蜂蜜能做什麼吃的

美食 更新时间:2024-12-05 09:34:58

  1、蜂蜜撈水果。

  可以選擇自己喜歡的水果,比如雪梨。将雪梨洗淨去皮,切成薄片,放入碗中備用。将蜂蜜倒入碗中,不宜過多。不僅有止咳的作用,還可以滋陰潤肺,對身體大有益處。

  2、蜂蜜蔬菜沙拉。

  選擇自己喜歡吃的蔬菜,洗淨,瀝幹水分,切成小塊。拌沙拉的時候,可以添加一些蜂蜜,讓沙拉的味道更加的甜,更容易被身體吸收。

  3、蜂蜜蛋糕:

  蜂蜜蛋糕軟松、彈牙,口感極佳。有潤燥、增強免疫力、護眼明目功效。

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