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菠菜汁怎麼榨

美食更新时间:2024-12-28 21:31:30

　　1、去菜市場買兩把新鮮菠菜，如果家裡種菠菜的話，割兩捆備用就行了。

　　2、将菠菜的根去掉，上面的枯葉摘掉，看看葉片上面有沒有蟲卵，然後将菠菜一根根清洗幹淨，放在盆裡備用。

　　3、将菠菜切成小塊，然後放在鹽水裡面泡一會兒，用笊籬撈出來，這時候的菠菜已經是幹淨的了。

　　4、将菠菜塊兒放進一個盆裡，然後用勺子或者擀面杖的一頭，慢慢的将菠菜搗碎，将裡面的汁液導出來。

　　5、搗一段時間後，我們會發現，盡管汁液出來了，裡面還是有不少雜物，想要将雜物清理出來，可以用紗網将雜物濾出來。

　　6、通過紗網的過濾，一杯澄清純粹的菠菜汁就好了，将菠菜汁倒進杯子裡，可以當做飲料喝，還可以做饅頭，花卷，包子等。

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