1、銀耳100克,百合40克,火龍果1個,冰糖适量,水适量。
2、銀耳提前泡發,撕小塊。
3、百合提前浸泡半小時。
4、冰糖适量。
5、把百合和銀耳放入鍋中,加入适量的水和冰糖。
6、煮壓40分鐘。
7、火龍果去皮,切塊。
8、盛出湯,放入火龍果,即可。
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