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蒜泥黃花魚如何做

美食 更新时间:2024-12-27 11:05:10

  1、首先準備:黃花魚洗淨,撕除頭皮和背鳍,由鰓部掏淨内髒,再沖淨,然後用紙巾拭幹水分。

  2、做法:鍋内放4大匙油,爆香蔥、姜、焦黃時撈除,放入剝淨外皮的蒜瓣,用小火炸至外皮微黃時撈出。将魚放入鍋内兩面略煎,再加入所有調味料燒開。

  3、把蒜瓣回鍋,改小火燒10分鐘使其入味,中途要翻動魚身,待湯汁稍收幹時淋水澱粉勾芡,撒下青蒜絲即可盛出食用。

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