從小家裡就很少吃貝類,後來大家都說好吃,我也來嘗試一下。 小小的貝類也是有靈性的,看他們活着的時候像軟體動物,又像象鼻子在噴水。以前總擔心會弄不幹淨,裡面都是泥沙。而且商販那裡的鹽是海水鹽跟我們家裡的食鹽是不同的,在他們那裡都張嘴吐沙,到家裡可能就一直都不出來。有人是不焯水直接炒的,我試過,泥沙吐不幹淨的話,吃起來還是不舒服的。所以,兩步,焯水,沖洗,确保泥沙幹幹淨淨!
主料 | |
花蛤500g | 蔥5g |
姜5g | 蒜4瓣 |
幹辣椒5個 | |
輔料 | |
菜籽油30ml | 鹽1g |
料酒3勺 | 生抽少許 |
做法:
花蛤買來放淡鹽水中讓它吐淨泥沙。至少要三四個小時,如果室溫太高的話,最好放到涼爽的地方,絕對不能過夜,時間太長會死掉。然後沖洗幾遍,洗淨泥沙
蔥姜蒜改刀,姜切絲,蔥留一些蔥綠最後用
涼水下鍋,放入花蛤,水開看花蛤都張開了立即關火,沒張開的死的挑出不要(死的貝類有毒不能吃)
再用清水沖洗一下,充分洗淨泥沙,瀝幹水份
油鍋燒熱,下油,蔥姜蒜、幹辣椒煸炒出香味
下花蛤,加入料酒
加生抽,大火翻炒
加鹽,翻炒
加入蔥綠,關火,炒勻出鍋
小貼士
花蛤焯水時間和炒的時間一定不能長,否則肉會老,嚼不動。貝類都是這樣的,要控制好時間。
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