1、準備材料:南瓜100克、牛奶100克、蜂蜜1勺;
2、南瓜洗淨去皮,果肉切成塊,水開上蒸鍋大火蒸10分鐘,取出切小塊放進料理機打成泥;
3、牛奶隔水蒸熱5分鐘,牛奶混合南瓜泥,進入蜂蜜一起放進料理機攪拌均勻,倒出即可。
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