1、将草燕洗淨後,加水加姜片放置砂鍋炖煮兩個小時。
2、熬成糊狀後倒入容器中過濾去渣。
3、将過濾後的糊狀液體倒入小碗等待其自然成凍即可。
草燕是一種野生的燕子,它适應各種環境的能力很強。它們習慣叼取草絲并吐出本身的唾液來築巢。當草碎及唾液凝結後所成的燕巢,就成為撫育下一代的栖身所。因此,此種雨燕所築建出來的燕窩,外表都布滿了草碎。所以辨别草燕較其它種類燕窩容易,基本上有草便是。這種燕子在菲律賓南部的蘇祿海一帶為多,所以也稱為菲律賓草燕。
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