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炖鲫魚蘿蔔正确做法

美食 更新时间:2024-08-19 10:14:40

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大家好,我是鄉村潘哥,來自農村的一個愛做菜的鄉廚

冬天來上一碗熱騰騰的鲫魚湯暖暖的,再用白蘿蔔來搭配再好不過了,俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜,冬天多吃點蘿蔔對身體好,如果魚處理不好的話做出來的魚湯就很腥,跟着我這樣做不但好吃還能很好去除魚腥味,下面一起來看看制作過程吧。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)1

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)2

1、準備一條鲫魚和一個白蘿蔔,鲫魚的肉質鮮嫩些隻是刺多一點。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)3

2、先把鲫魚的魚鱗打掉,把内髒處理幹淨,再把裡面的黑膜刮幹淨,黑膜不去掉會很腥的,多清洗幾遍。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)4

3、把蘿蔔切成細絲,和魚一起煮。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)5

4、來點自己家種的大蒜葉,放點大蒜葉香一點。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)6

5、生姜是必不可少的,放些生姜可以去除魚的腥味。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)7

6、起鍋倒油,油溫燒熱後,往鍋裡撒一點點鹽,撒鹽的作用是煎魚的時候不會沾鍋,不會煎魚的朋友可以試試這個小訣竅,非常的不錯。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)8

7、油燒熱後轉小火,把魚放下去煎,煎至兩面金黃即可,再加入清水沒過魚就可以了。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)9

8、加入清水後把切好的蘿蔔絲放下去一起煮,再蓋上蓋子小火炖20分鐘,炖至魚湯成奶白色。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)10

9、炖好後開始調味:放點鹽,還可以放一點點白砂糖提鮮,把切好的生姜絲放下去,大蒜葉也放下去就可以出鍋了。這樣炖出來的魚既鮮甜可口又營養美味,特别是這牛奶一樣的湯非常的鮮,喜歡的朋友可以試試這個做法,做法也特别簡單。

炖鲫魚蘿蔔正确做法(白蘿蔔和鲫魚美味又營養的做法)11

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