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藕節煮水正确的做法

健康 更新时间:2025-02-09 03:25:30

藕節煮水正确的做法?藕節煮水做法:取30克幹燥藕節,直接放到湯鍋中,加入适量清水一起煮,至煮開以後再煮40分鐘左右,取出以後降溫就能飲用,今天小編就來說說關于藕節煮水正确的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

藕節煮水正确的做法(藕節煮水的功效)1

藕節煮水正确的做法

藕節煮水做法:取30克幹燥藕節,直接放到湯鍋中,加入适量清水一起煮,至煮開以後再煮40分鐘左右,取出以後降溫就能飲用。

藕節煮水的功效

⑴活血散瘀

藕節煮水能為人體補充豐富營養,也能起到活血散淤的重要作用,它能增加人體血管的通透性可以國快血液循環,也能讓淤血盡快散開,平時人們出現淤血腫痛時,可以多用藕節煮水喝,另外女性出現月經不調或經期腹痛時,也可以用藕節煮水喝。

⑵健脾開胃

藕節散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢複健康。

⑶清熱涼血

蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

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