大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
栗子有“幹果之王”的稱号,栗子營養豐富,有健脾養胃,補腎強骨的功效。栗子的吃法很多,可煮、可蒸、可糖炒、可炒菜。雙休日在家做了栗子炖豬蹄,讓闆栗與豬蹄同炖,不僅是一道味美可口的佳肴,兩種食物的藥用成分互補後,可起到補腎健胃、滋陰養血等多種功效,并具有抗衰防老、延年益壽的作用,是一道很好的滋補佳品。
今天為大家分享一道“闆栗焖豬蹄”的家常做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
【闆栗焖豬蹄】
1.首先,我們準備一下食材,豬蹄一個,從中間破開,然後剁成小塊,家裡沒有砍刀的,可以在市場,讓商家處理好。
去了皮的闆栗一包,拆開後,倒入盆中備用。
2.大蔥白切成段,生姜切片,八角兩粒,幹紅椒一小把,桂皮一片,香葉幾片,草果一粒拍扁。
再準備一個小盆,倒入一勺辣椒醬,三勺海鮮醬備用。
3.食材準備好了,我們把豬蹄焯一下水,鍋裡加水,切好的豬蹄涼水下鍋,涼水下鍋,免得豬蹄中的血水過早凝固,開大火,把水燒開,打去鍋邊的浮沫,水燒開後,煮5分鐘,撈出豬蹄,用涼水沖洗。
4.下面,我們熬糖色,鍋裡加入一勺清水,倒入一大勺白糖,不停的攪動,白糖化開後,開始冒大泡,糖汁變為粘稠。
這個時候,要開小火,不停的攪動糖汁。由淺色變為深褐色,大泡變為小泡時,加入清水,冒煙過後,溫度下降,氣泡消失。這個時候,糖色已經熬制成功,盛出備用。
5.下面,我們開始烹饪,鍋裡燒油,倒入蔥姜等大料,開小火,慢慢炒出大料的香味,倒入焯過水的豬蹄,翻炒片刻。
6.倒入剛才準備好的辣椒醬,海鮮醬,把醬翻勻,炒出辣椒醬的紅油,倒入料酒,減少腥味,翻幾下以後,倒入清水,水的高度要沒過豬蹄,再倒入糖色,生抽,加入食鹽,胡椒粉,大火把水煮開,蓋上蓋子,小火煮60分鐘,用高壓鍋的,可以用高壓鍋,壓25分鐘。
7.在煮50分鐘的時候,揀出鍋裡的大料殘渣
把闆栗用水沖一下,倒入鍋内,蓋上蓋子,小火煮10分鐘。
8.10分鐘以後,開大火,收一下湯汁,湯汁變為粘稠時,可以出鍋裝盤。
想要了解更多,請點擊鍊接觀看視頻教程
好了這道營養又解饞的家常菜就做好了,喜歡的朋友有時間趕緊試一下吧。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!