做當歸煮雞蛋要注意什麼?當歸煮蛋在幫助強身壯體和滋補氣血等等方面都有很不錯的效果,但是,就因為它本身的滋補性太強,一般人要是選擇天天吃的話,就很容易導緻營養過剩,除了營養過剩以外,還會讓你被上火問題困擾,今天小編就來說說關于做當歸煮雞蛋要注意什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!
當歸煮蛋在幫助強身壯體和滋補氣血等等方面都有很不錯的效果,但是,就因為它本身的滋補性太強,一般人要是選擇天天吃的話,就很容易導緻營養過剩,除了營養過剩以外,還會讓你被上火問題困擾。
當歸煮雞蛋是一道藥膳。将當歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經前3,4天或者經後一周開始吃,早或者晚空腹。連續吃兩天即可,也就是一共吃4顆蛋。
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