好吃爽口又低卡的涼拌菜-tft每日頭條

好吃爽口又低卡的涼拌菜

美食更新时间:2024-09-10 01:26:38

夏天才涼拌菜太方便啦，簡單快手10分鐘輕松搞定，味道巨香，快樂幹飯，附帶靈魂的萬能涼拌汁做法，拌啥都好吃。

萬能涼拌汁：1️⃣蒜泥➕小米辣或辣椒面➕熟白芝麻➕小蔥或香菜 2️⃣放入碗中，淋熱油 3️⃣加入生抽2勺➕醋2勺➕蚝油1勺➕鹽、糖拌勻

黃瓜拌蝦滑：鮮蝦，黃瓜

涼拌檸檬雞絲：雞胸肉，香菜，檸檬

涼拌菠菜金針菇：菠菜，金針菇，胡蘿蔔

涼拌西蘭花：西蘭花，胡蘿蔔，木耳

涼拌酸辣藕片：蓮藕，香菜

涼拌青筍：莴筍，蒜片，小米辣

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）1

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）2

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）3

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）4

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）5

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）6

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）7

好吃爽口又低卡的涼拌菜（低卡美味涼拌菜）8

快動手試試吧味道超級好哦！

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