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蒜蓉西蘭花的做法步驟

美食 更新时间:2025-03-05 12:17:29

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蒜蓉西蘭花的做法步驟(蒜蓉耗油西蘭花的懶人做法一樣美味)1

蒜蓉西蘭花的做法步驟

準備好小家夥們。 把西蘭花變成小朵,然後洗淨。 水開下西蘭花,焯熟(據說在水裡加點鹽和油可以讓西蘭花維持色澤☺) 把西蘭花撈出來,準備好一個碗,把西蘭花的花朝下,一個個碼上去。(我隻是為了擺盤好看,要是覺得麻煩可以直接跳過這一步啦) 把碗倒扣在盤裡(把西蘭花裡的水倒幹淨啊) 把大蒜末,耗油,糖,鹽,清水,生抽加進去,小火煮一下,然後玉米澱粉勾個芡。 然後把醬汁淋到西蘭花上,撒上點小米辣,就ok啦!,

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