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常吃這些食物大有裨益

美食更新时间:2024-07-30 12:17:52

常吃這些食物大有裨益（馬上過年少吃大魚大肉）1

密林深處的野生純天然綠色食品，屬高蛋白、低脂肪的野味珍品，是一種純天然的高級營養品，被譽為“天上人參”、“白色軟黃金”。

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天然椰棗香甜軟糯，含有多種維生素，椰棗是棗椰樹的果實，有沙漠面包之稱，纖維和微量元素組成，口感很好的呢。

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南瓜子仁很有營養價值，南瓜煲粥是很好的暖胃的食物，南瓜籽作為瓜子也是很受歡迎的

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生蚝幹可謂是一道特别滋補的海洋食材了，不管男人還是女人多吃點生蚝，對身體都很有益處~

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鐵皮石斛中富含的石斛多糖、石斛堿、基酸、微量元素等，會作用于人體各個器言，調節内分泌，恢複人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

常吃這些食物大有裨益（馬上過年少吃大魚大肉）6

上班久坐一族、脾胃虛弱的老人和不愛吃蔬菜的小朋友，懷念外婆做的倒蒸紅薯幹，自然晾曬，純天然的款式。

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說到桑樹，被譽為'營養寶庫，可以美白肌膚，花青素可以抗衰老，還具有一定的抑菌功效，美容養顔的功效。

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無花果中的這8種人體必需的氨基酸含量大約是豬肉的2倍、雞蛋的4倍、牛奶的10倍，且營養均衡、比例适當。

下列所有商品，你吃了之後，絕對會喜歡上它

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