牛肉是冬季進補的佳品,我們看電視劇時,常聽說大俠說:"來2斤牛肉1斤酒",吃牛肉既可以解饞也可禦寒, 牛肉富含優質蛋白質和鉀,運動員、健身人士也時常食用牛肉,甚至作為主食,來達到增肌,增長體力的效果。冬季,一道油香四溢的炖牛肉總能讓味蕾獲得滿足,炖至軟爛的牛肉香嫩可口,讓人食欲大增,易消化,補充元氣。
《随園食單》中記載:"牛肉用三分酒二分水清煨到熟爛,再加醬油收汁,這是因為牛肉味道獨特,适合單獨烹饪",古人的做法比較清淡,體現食物的本味,現在炖牛肉時大都會選擇加入很多的調味料來增味,提升口感,掩蓋牛肉的膻味,有時候不得法,做出的牛肉嚼不爛,還塞牙,那麼,該怎麼解決呢?掌握4個竅門,多加1物,不用使用過多的調味料,在家裡也可以做出肉質軟爛,香嫩入味,不塞牙的炖牛肉,并且沒有膻味。
4訣竅:
1,牛肉要先用涼水清洗、浸泡。新鮮的牛肉有一種牛羊肉特有的膻味,裡面的血水是這種氣味的來源,用涼水浸泡可以去除這種味道,并且浸泡後的牛肉,肉質會變松弛,便于入味。首先要用涼水清洗,不要用溫水,冰鮮的肉類,内部溫度低,溫水容易造成肉質收緊,血水出不來。浸泡時間為2小時,最低要30分鐘,中間要換水。
2,冷水下鍋焯水。牛肉在慢慢加熱的過程中,内部血水會緩緩溢出,如果熱水下鍋,牛肉外部溫度先升高,組織收緊,不僅血水不容易出來,還會因為外部早熟而影響到口感。經過焯水可以有效去除膻氣味,還有雜質,保持牛肉的鮮嫩口感。
3,焯水後要用溫水沖洗。牛肉經過焯水後上面會有些附着物,清洗後口感更幹淨,尤其牛肉湯用于做面條,或者炖菜,口感更香美,不要用冷水沖洗,這樣冷熱交替,牛肉肉質收縮,不容易炖的軟爛,并且影響到成品的口感。
4,炖牛肉時要放入熱水。牛肉炖煮前會經過炒制,這時候要加入熱水來炖制,鎖住内部營養物質,如果用冷水一激,肉質收緊,容易發柴,且不容易炖爛。
多放1物
北京這幾天降溫,我決定去超市采買,為家人做一道炖牛肉,分享給大家我的家常做法。
【炖牛肉】
做法
1)牛肉浸泡2小時,中間換3次水。冷水下鍋焯水,加3片姜(約7克),水開後撇去浮沫,撈出,用溫水洗淨。
備注:牛腩讓賣肉的師傅切成二指寬的小塊,師傅說:回民朋友會将牛肉切成三角形,除了習慣也便于入味,這個您根據習慣來定。
2)熱鍋涼油,放入蔥、姜、大料,炒出香味,倒入牛肉翻炒,加入冰糖,翻炒一會兒,加2勺生抽,炒勻。
3)将炒制的牛肉放入砂鍋中,先加一部分熱水,再倒入啤酒,然後再加夠熱水,看水量放入1炒勺老抽,香葉,水開後轉小火炖。
備注:砂鍋導熱均勻,散熱慢,恒溫效果好,便于牛肉受熱均勻,更容易炖熟,保持鮮香。
4)炖至60分鐘或者90分鐘時,加适量鹽,再炖30分鐘。我用了2個小時。
備注:炖制時間,您根據切塊大小,靈活掌握。注意不要過早放鹽。
結語牛腩肉是牛肚子上那塊肉,肥瘦相間,類似于豬五花,油花會浸潤在湯汁中,味道香嫩不油膩,并且炖牛肉時油花飄在表面,保持溫度,還有利于焖炖。我請教老師傅後,沒有放入過多調味料,自己炖出的牛肉沒有膻味,并且不影響再次操作時的口感,比如:牛腩炖土豆,炖蘿蔔,或者煮面條等等,以免味道太多而影響口感。每個人有不同的制作方法,供您參考,謝謝閱讀。
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