蓮子的做法?白米蓮子粥大米100克,蓮子50克,根據自己喜歡也可以适當的加入小米、薏米、紅豆等将大米、蓮子等材料洗淨,放在高壓鍋大概壓20分鐘就好了,我來為大家科普一下關于蓮子的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
白米蓮子粥
大米100克,蓮子50克,根據自己喜歡也可以适當的加入小米、薏米、紅豆等。将大米、蓮子等材料洗淨,放在高壓鍋大概壓20分鐘就好了。
山藥蓮子粥
山藥100克,蓮子20克,大米50克,枸杞若幹。将山藥切塊,蓮子提前浸泡3小時;鍋中倒入小半鍋清水;水開後,倒入大米、山藥、蓮子,大火燒開,轉小火煮上半小時。加入适量的枸杞,兩勺白糖,拌勻,繼續煮5分鐘即可出鍋。
百合蓮子粥
小米50克,糯米20克,蓮子20克,百合20克。蓮子泡水1小時,小米、糯米泡水半小時;鍋中倒入小半鍋清水,燒開後,加入蓮子、小米、糯米,大火燒開轉小火煮1小時;再放入百合煮20分鐘,即可出鍋。
山藥蓮子黑米粥
山藥100克,蓮子30克,黑米40克,糯米20克。山藥去皮,蓮子、黑米、糯米浸泡2小時;高壓鍋加入山藥、蓮子、黑米、糯米,高壓20分鐘即可;解壓,出鍋。
綠豆蓮子薏仁粥
綠豆50克,蓮子50克,薏仁40克,大米50克。所有食材洗淨放入高壓鍋加入半鍋清水;選擇煮粥功能,自動完成後即可解壓開鍋。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!