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紅糙米怎麼吃最有營養

美食 更新时间:2024-10-04 09:19:21

紅糙米怎麼吃最有營養?紅糙米做成蒸米飯特别好,而且做法特别簡單,隻要家中有電飯煲,就能輕松做出蒸紅糙米飯,在做的時候需要準備适量的葡萄幹和兩三塊冰糖,再準備100克紅糙米,把它用清水淘洗幹淨與洗淨的葡萄幹,一起放在電飯煲中,加适量清水,放入準備好的冰糖,然後蓋好鍋蓋讓電飯煲工作,等它結束工作用裡面香糯誘人的米飯就能蒸好 ,接下來我們就來聊聊關于紅糙米怎麼吃最有營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

紅糙米怎麼吃最有營養(紅糙米如何吃好)1

紅糙米怎麼吃最有營養

紅糙米做成蒸米飯特别好,而且做法特别簡單,隻要家中有電飯煲,就能輕松做出蒸紅糙米飯,在做的時候需要準備适量的葡萄幹和兩三塊冰糖,再準備100克紅糙米,把它用清水淘洗幹淨與洗淨的葡萄幹,一起放在電飯煲中,加适量清水,放入準備好的冰糖,然後蓋好鍋蓋讓電飯煲工作,等它結束工作用裡面香糯誘人的米飯就能蒸好。

做米糊。紅糙米做米糊也特别好吃,在用它做米糊時,需要提前用清水把它浸泡兩小時,再準備适量的黑米花生米以及紅棗等食材,把準備好的食材分别清洗幹淨與泡好後的紅糙米一起放到豆漿機中,選擇米糊鍵接通電源讓它工作,等豆漿機停止工作後,裡面的米糊就能做好,取出加白糖調味即可食用。

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