自家樓頂上,沒有讓它閑置,砌了幾個菜池,請工人運了土填滿,又找來羊糞,徹底澆透之後,撒了許多蔬菜種子下去。有人說,樓頂種菜種不好,白鬧。我不信這個邪,網上見過不少樓頂種菜種花的,我一樣也能種好。這不,一個多月過去,我家已然吃上了自家種的蔬菜。菠菜、香菜和茴香是先頭兵,已吃了些日子。
茴香,具有特殊的香氣,北方人常常用它來入餡兒包餃子,好吃到不得了。茴香的食療功效着實強大,對于食欲不振消化不良效果顯著。第一茬茴香已吃的差不多了,昨天又種了第二茬。從下一茬開始,不準備拔着吃了,改為割,這樣就總是有茴香吃了。這幾天學到了一個小常識:韭割深,蔥割淺,茴香半腰斬。你知道說的是什麼嗎?
今天,我沒用茴香包餃子,把它做成了茴香麥飯,是菜也是飯,清香開胃不上火,我連吃兩大碗,好吃又過瘾!比餃子還誘人。5月,趁茴香正鮮嫩,大家也做起來。
【茴香麥飯】
【食材】:茴香1大把、面粉少許、食用油少許、蒜半頭、鮮醬油2湯匙、陳醋2湯匙、香油少許、香菜或香蔥兩棵。
【具體做法】:
1、把茴香洗淨瀝水,切成2-3厘米左右的段,放進大碗中。茴香一定要盡量瀝幹水,用别的蔬菜做麥飯時,也是一樣。
2、在拌面粉前,我們先淋少許食用油進去,為的是成品不粘成一坨。
3、用筷子把食用油與茴香拌勻。嚴格控制熱量的朋友,可以省略拌油這一步。
4、然後加入小半碗面粉。我用的小麥面粉,換成玉米面或者兩者的混合面也一樣。
5、把面粉與茴香拌勻,讓所有的茴香都裹上一層薄薄的面粉,是薄薄的哦!
6、放進蒸鍋,上汽後蒸上七八分鐘即可。
7、在蒸制的過程中,我們來做調味汁:蒜切末,放進碗中,再加入鮮醬油、陳醋、少許香油和鹽,最後撒點兒香菜碎進去,拌勻即可。
8、吃的時候澆點兒調味汁即可。清香味兒十足,用清香撲鼻都不能形容。
明天周末了,大家有時間去菜市場買捆茴香,試着做上一回,健胃助消化還好吃。
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