“請問是誰給太陽放的年假？”

“曆史罕見劇——流浪太陽正在上映。”

“今天聽到最絕望的一句話是：這段陰雨天過後就是清明時節雨紛紛，然後就是梅雨季。”

短暫放晴後，上海将再次迎來連續陰雨，段子手紛紛出沒朋友圈。有人說“上海的内褲供應商是唯一的王炸。”

太陽又去流浪了，陰雨天裡，風都是帶着水的。即使在通風的地方，晾着的内褲仍然潮乎乎的，女性容易感染各種婦科疾病，如何避免？陰雨天，衣服鞋子沾水都易滋生黴菌，又如何處理？

内褲陰幹，小心陰道炎

複旦大學附屬婦産科醫院主任醫師鄒世恩說，這輩子從來沒有發過陰道炎的，除了男人，就是剛出生的baby了。換句話說，陰道炎同感冒一樣，是女性的常見病。

“和所有的感染發生需要的條件一樣，陰道炎發作也和緻病菌、感染途徑和人的抵抗力三大要素密切相關。當緻病菌到達陰道，并且強大過人體的抵抗力，那麼就會發生陰道炎。” 鄒世恩醫生說。

“梅雨季節，内褲陰幹、外陰陰道過于潮濕，就容易生長滴蟲、黴菌等等。對于女性來說，預防陰道炎，内褲最好能夠用單獨的盆來清洗，用消毒液也可以，不過也比不過足夠時間的陽光暴曬。這些天上海連日陰雨，靠陰幹，那麼要小心黴菌找上門。” 鄒世恩醫生提醒，“曬不到太陽的情況下，可以開水煮沸10-15分鐘，當然也可以多買幾條更換。”

需要提醒的是，一旦患陰道炎，切忌自己用藥，不同的陰道炎，用的藥不大一樣，即使你很有把握這次的不舒服和上次差不多，也不可以不看醫生就自己用同樣的藥。因為各類陰道炎本來就是症狀差不多的，容易用錯藥。所以，最好去看醫生。

用了藥，就要用夠療程。尤其是反複發作的黴菌性陰道炎，可能需要數月的時間來鞏固治療。

衣服鞋子如何防黴

除了内科陰幹容易招惹陰道炎，下雨天還要防止其他各類衣物發黴，上海兒童醫學中心感染科主任曹清給了幾點建議：

1、使用本身具有“除菌防黴”功用的洗衣粉是最有效的方法;在有氧洗衣顆粒的有氧除菌濃縮粉配方中，就采用了“活性氧除菌漂白”成份，使其具有極佳的除菌防黴效能，可有效地潔淨衣物，除菌防黴。

2、衣物消毒櫃可通過紫外線、臭氧低溫消毒等方式，給内衣、内褲等貼身衣物以及外衣外套、床單被褥等物品進行殺菌消毒。

3、帶烘幹功能的洗衣機，曹清主任在美國基本都是這樣用的，但比較貴。

4、烘幹晾衣架，是人們在普通晾衣架基礎上進行的改良。烘幹晾衣架在晾衣架原有的功能基礎上增加了烘幹功能，為人們快速幹衣提供了方便。此外這種烘幹晾衣架還很好地利用了紫外線殺菌和烘幹，就如同自然光一樣，輕輕松松地便使衣服幹燥且除菌。

需注意的是，大多數家庭洗衣機擺放在陰暗、不通風的角落，特别是下雨天十分适合細菌和真菌的生長。洗衣機業内人士建議，新買的洗衣機每隔三個月都應該用洗衣機專用清潔劑徹底清洗一次。經常打開洗衣機的蓋子，讓裡面保持幹燥狀态。衣服洗完後，立即拿出去晾曬，不要悶在洗衣機内。

清洗渦輪洗衣機時，要将渦輪拆下，先清除污垢，再用1000毫克/升的含氯消毒劑溶液擦拭消毒，作用30分鐘後，用清水清洗幹淨。

此外，鞋子也要注意防黴。鄒世恩醫生提醒，人腳底汗腺多，一天下來後，往往弄得鞋子裡面沾滿汗水，特别是被雨水淋濕後，必須特别注意防黴。平時應選擇吸汗的棉質鞋墊；

最好每天都換鞋穿，換下來的鞋子不要馬上放入鞋櫃或鞋盒，要先待其充分晾幹，防止黴菌滋生；

不論是運動鞋還是涼鞋，每周至少要陰幹一次；

如果沾染雨水、泥巴等污垢，一定要用刷子将污垢仔細除去，并用肥皂認真擦洗後再晾幹。

此外，雨傘也要注意陰幹後再收合，以防發黴和減少使用壽命。

食物黴變要當心

上海市中醫醫院心科主任醫師陳平提醒，下雨天還需要注意的就是食物黴變、變質的問題。

專家表示，在吃東西時要多加小心，一旦發現食物變質、黴變，就不要再食用了，盡量吃新鮮的食物。花生、玉米、谷類等食物尤其容易發生黴變，會引發食物中毒，要特别小心。

另外，從冰箱裡拿出來的東西一定要煮熟煮透，但有的食物就算你煮熟煮透吃了還是會拉肚子，因為高溫是将細菌殺死了，但細菌和病毒産生的毒素還在裡面，所以大家一定要多注意。

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