皮膚過敏就要勤洗臉?
還要暫停一切護膚品?
過敏了,能不能吃雞蛋?
面部瘙癢,能不能用激素類藥膏?
多事之“春”
為了我們的“面子”
這些傳言請仔細辨别!
傳言一
皮膚過敏了要勤洗臉?假的!
我們的皮膚結構分為三層,從外到裡分别是表皮、真皮和皮下脂肪。在皮膚的最外層還有一層皮脂膜,直接接觸外界環境,對我們的皮膚起到一定的保護作用。當我們的皮膚過敏時,皮脂膜本身已經遭到破壞,如果再反複洗臉,就會把這層保護膜洗掉,讓我們的皮膚失去保護。
打個比方,皮脂膜就像長城,起到防禦和抵抗“外敵”的作用。如果皮膚過敏,“長城”本身已經受到損害,我們再頻繁洗臉,就如同讓“城牆”的“磚瓦”更少了,我們抵抗“外敵”的能力也就更差了。
每天該洗幾次臉?
1
油脂分泌旺盛的年輕人每天可以洗臉3-4次;
2
皮膚過敏狀态下,每天洗臉1-2次;
3
皮膚嚴重過敏,可以一個星期不洗臉。
傳言二
皮膚過敏了要暫停一切護膚?假的!
皮膚過敏,會讓皮膚的角質層遭到破壞,角質層被破壞後,皮膚失去了保護膜,真皮内的水份蒸發加快,皮膚就會變得幹燥。幹燥又會進一步加重皮膚的過敏狀态,造成惡性循環。所以,皮膚過敏時,保持皮膚的濕潤狀态非常重要。
春天到了,⬇4大因素容易傷害您的“面子”,皮膚敏感的朋友,需要格外注意了!
傳言三
陰天時無需防曬?假的!
太陽光裡除了可見光,還有不可見光,紫外線就屬于不可見光。即使在陰天,一部分紫外線也能穿透雲層,到達地球表面,損傷我們的皮膚。所以,陰天仍然要做好防曬。
專家建議:
打傘、戴遮陽帽等物理防曬的效果好于防曬霜。
傳言四
皮膚過敏時不能吃雞蛋?不一定!
每個人的身體狀況不同,造成過敏的過敏原也不同,要根據自身的具體情況來決定哪些食物不能吃。如果平常吃雞蛋沒有反應,那就可以吃。
專家建議:
皮膚過敏,應盡量避免食用油炸食品和辛辣食品,它們可能會讓過敏更嚴重。
傳言五
面部皮膚過敏瘙癢,應該用激素類藥膏止癢?假的!
激素類藥膏雖然能起到快速消炎、止癢的作用,但如果濫用,會使皮膚表皮變薄,角質層受損;還會引起真皮血管擴張,色素增加,導緻激素依賴性皮炎,也叫“激素臉”。
如何辨别激素類藥膏?
激素類藥膏的名稱後一般都帶有“松”字,比如:鹵米松、糠酸莫米松、丁酸氫化可的松、複方地塞米松。這些藥膏不建議自行購買使用。
什麼情況可以
使用激素類藥膏?
激素類藥膏對治療盤狀紅斑狼瘡、皮肌炎、神經性皮炎等皮膚病能夠發揮很好的作用。因此,激素類藥膏是“雙刃劍”,用好了給我們帶來好處,用不好則給我們帶來傷害。
專家建議:
一定要在醫生的指導下使用激素類藥膏,切不可自行購買使用。
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健康之路一一節目播出時間
《過敏傳言辨真假》(下)
△ 首播:4月24日 18:05
△ 重播:次日 08:28
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本文編輯:雨田 責編:白霞
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