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感冒鼻炎的預防方法

健康 更新时间:2024-07-29 12:27:09

鼻炎就是鼻腔粘膜發生的炎症,表現為充血或者水腫。很多鼻炎患者認為鼻炎是小病,忽視鼻炎的治療,殊不知,鼻炎如果治療不及時會引起很多的并發症,對患者的健康造成很大威脅。那麼引起鼻炎的原因是什麼?怎麼預防?

感冒鼻炎的預防方法(鼻炎多是感冒惹的禍)1

“鼻炎”究竟是什麼?

從中醫的觀點來看,鼻子與肺是相輔相成的,鼻子可以稱作是肺的窗戶。如果肺部的各項功能都能正常運轉,那麼鼻子也不會出現什麼問題。從西醫的角度來講,鼻炎就是我們的鼻腔内的粘膜出現炎症,簡言之就是鼻腔内的細菌導緻的發炎現象。

鼻子為什麼會出現炎症?

肺雖然控制了我們身體大部分的皮膚和血管,但同時也很脆弱。如果肺部出現問題,就會在鼻子上反應出來。人體的五髒都有體液與之相對應,肺髒剛好對着鼻涕。當我們的的身體受到外邪侵襲時,就會自發地啟動身體的防禦機制。為了防止更多的外邪進入身體,會迅速地閉合毛孔。而毛孔是我們身體最大的呼吸器官,身體上代謝的各種水氣都交由毛孔來處理。身體遇寒時,為了避免更多的寒氣侵犯自己,肺髒會通過流鼻涕來排出身體的寒氣。

流鼻涕并不是鼻子的錯

鼻炎并不是天生的,而是在長期感冒或者其他疾病處理不好逐漸演變而成的。所以鼻炎并不是鼻子本身的問題,如果能認識到這一點對于治療鼻炎就有很大的幫助。往鼻子裡噴激素和切除一些鼻子内部的組織都不能從根本上治愈鼻炎,還會給鼻子造成不可逆的傷害,影響鼻子整體功能的發揮。

所以,要對感冒初期格外關注。因為剛一開始感冒,外邪就在表面,可能出現打噴嚏、畏冷的症狀。如果能夠抓住這個關鍵治療時期,就能在很大程度上避免普通感冒發展成鼻炎。

根治鼻炎是個僞命題

如果沒有長期在感冒之初延誤病情,根治也就無從談起。所以,對感冒初期的正确治療就顯得尤為重要。有時候我們感冒沒有好徹底會留下一些後遺症,本可以采用簡單地護理方法就可以治愈。有時這種後遺症會被誤診為鼻炎,就會吃一些專門治療鼻炎的藥物。但是假性鼻炎卻長期服用真正治療鼻炎的藥物,時間長了就會發展為真正的鼻炎。

鼻炎不是終身制

對于鼻炎這個疾病來說,預防要比治療重要的多。良好的生活習慣、護理習慣、心态都會對治療鼻炎有着促進作用。另外,在感冒時也不要唐突用藥,認真去分辨感冒的類型,食療有時候比用藥更有效。常犯鼻炎也是陽氣不足的表現,可以多到室外曬曬太陽,去除體内的濕涼和寒氣。

鼻炎還是重在預防。正确看待感冒,選擇正确的治療方法,就不會有“如何根治鼻炎”的困惑了。在生活中養成良好的生活習慣,注意保暖,養成規律的運動習慣都可以預防鼻炎,

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