血橙以果肉酷似鮮血的顔色而得名，它本質上屬臍橙 類，已經開發出多種品味品種，較為有名的有意大利塔羅科血橙，中國的有紅玉血橙，玫瑰血橙等。喜歡吃橙子的女性非常多，橙子中含有的維生素C含量非常高，對比普通的橙子，血橙是唯一含有花青素的柑橘類品種，有着十分好的美容養顔功效。血橙散發着獨有的香氣，色澤鮮豔，成熟的血橙有着深紅色的汁液與果肉，在大量的花青素和紫外線的影響下，會呈現出像血一樣的顔色，有一股淡淡的玫瑰香氣。

孕婦在懷孕的時候在飲食方面有着非常多的顧忌，很多平時喜歡吃的食物在懷孕的時候都不能夠吃，有的孕婦不知道到底能不能吃血橙，雖然血橙的果肉是鮮紅色的，但并不是其中添加了色素，而是因為血橙中含有一種叫做花色苷的物質，所以血橙才會呈現出鮮紅的顔色。血橙含有豐富的檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素C等物質，對于孕婦增加身體抵抗力是有幫助的，所以，孕婦是可以吃血橙的。

1.美容養顔

血橙中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠抑制色素在皮膚的沉積，讓肌膚更加的白嫩，美白肌膚。并且血橙中還含有黃酮類化合物，黃酮類化合物和維生素C一樣有很好的抗氧化作用，能夠清除人體内多餘的自由基，從而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能夠美容養顔抗衰老。

2.保護血管

血橙中含有橙皮甙，而橙皮甙這種物質能夠降低人體内毛細血管的脆性，保護血管壁，增強血管的彈性，從而預防微血管出血。所以食用血橙能夠保護血管。

3.降低血脂

血橙中含有大量的果膠，而果膠有助于排出人體内的脂類物質和膽固醇，防止膽固醇在血液中沉積，從而起到降血脂的作用，所以食用血橙有降血脂的功效。

4.促進血液循環

血橙有一種獨特的香味，這種揮發性香精油的氣味能夠促進血液循環，所以很多的精油都要添加這種揮發性香精油的成分，能夠促進血液循環。

5.生津

血橙有着獨特的揮發性香精油的氣味，嘗起來的味道酸酸甜甜，能夠促進唾液的分泌，從而起到生津止渴的功效。所以食用血橙能夠生津止渴。

6.提神

血橙有着獨特的揮發性香精油的氣味，散發着淡淡的血橙香味，而這種香味能夠提神醒腦，并且緩解緊張的情緒。

7.解油膩

血橙有着消食去油膩的功效，所以平時如果油膩的食物吃多了，感到腸胃不适的時候，可以選擇吃一個血橙，從而可以緩解腸胃不适并且去油膩，如果食用血橙并不能改善這個狀況，可以考慮用血橙的皮泡水喝，消食去油膩的功效更好。

8.抗衰老

血橙的果肉是深紅色的，這是因為血橙中含有及其豐富的花色苷，而花色苷是花青素與單糖結合之後形成的一種糖苷類化合物，所以花色苷有着花青素的大部分功效，像抗氧化，抗輻射，抗血栓，抗動脈粥樣硬化等等，并且血橙中還含有豐富的維生素C，維生素C也是一種抗氧化物質，所以血橙有很強的抗氧化能力，能夠清除人體内有害的自由基，從而起到抗衰老的作用。

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