酸辣手指海蜇怎麼做-tft每日頭條

酸辣手指海蜇怎麼做

美食更新时间:2024-10-05 22:43:24

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）1

By 愛美食的拉拉【豆果美食官方認證達人】

用料

海蜇皮 500克
小蔥 4根
小米辣 2個
食用油 2勺
六月鮮醬油 2勺

做法步驟

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）2

1、我買的是即食海蜇，放水中清洗幹淨就可以了

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）3

2、小蔥切末

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）4

3、小米辣切圈

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）5

4、油入鍋，倒入小蔥和小米辣

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）6

5、海蜇皮瀝幹水分

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）7

6、倒入六月鮮輕鹽昆布醬油

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）8

7、将油炒的小蔥和辣椒拌入，攪拌均勻就好了

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）9

8、成品

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）10

9、成品

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10、成品

酸辣手指海蜇怎麼做（橄享國民味熱烹更美味）12

11、成品

海蜇皮的營養功效

清熱解毒、消腫降壓、軟堅化痰、有抑癌作用。用于高血壓、婦人勞損、帶下、小兒風熱、氣管炎、哮喘、胃潰瘍等。

海蜇皮的飲食禁忌

海蜇忌與白糖同腌，否則不能久藏。

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