羊脊骨就是俗稱的羊蠍子、老百姓一般認為肉靠近骨頭的香、而且羊脊骨可以吸骨髓、營養豐富、有很多人體中需要的膠原蛋白、鈣、含鐵、鋅等多種人體必需的元素、味道自然也更加美味……
By 踏月色而來7737
1、買回來的羊脊骨用清水沖洗幹淨後、浸泡一個小時放放血水
2、浸泡過的羊脊骨,放入砂鍋中、加入蔥姜調料
3、大火燒開後轉小火慢慢炖一個小時左右……
4、煮熟的羊脊骨撈出瀝幹備用
5、所有的調料、除了蔥姜蒜末、花椒和八角、其它都是煮湯時用的
6、另起鍋燒熱油、爆香花椒和八角後、加入蔥姜蒜爆香
7、倒入生抽和老抽上色
8、倒入料酒
9、加入煮熟的羊脊骨煸炒出香味
10、加入煮羊脊骨的高湯
11、加入白糖、鹽和雞精調味、大火燒開轉小火慢慢收汁即可……
12、美味誘人的紅燒羊脊骨出鍋了
13、大口吃肉、老闆給我來兩瓶啤酒、嘻嘻
14、成品一
羊脊骨洗淨浸泡後即可放入砂鍋中炖煮就可以了、不用焯水、因為焯過水的羊脊骨味道就不地道了
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