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蒸茄子土豆得蒸多長時間能熟

美食 更新时间:2024-11-20 16:47:21

蒸茄子土豆得蒸多長時間能熟?一般而言,蒸茄子土豆需要20分鐘左右的時間而且,茄子的營養價值得益于它豐富的營養成分茄子中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物,而且還含有鈣、磷、鐵等微量元素等,接下來我們就來聊聊關于蒸茄子土豆得蒸多長時間能熟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蒸茄子土豆得蒸多長時間能熟(土豆蒸茄子的做法)1

蒸茄子土豆得蒸多長時間能熟

一般而言,蒸茄子土豆需要20分鐘左右的時間。而且,茄子的營養價值得益于它豐富的營養成分。茄子中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物,而且還含有鈣、磷、鐵等微量元素等。

食材:茄子4個,土豆4個。

準備洗好的茄子土豆。

把土豆切兩半,熟的快。

放入蒸鍋中,大約蒸20分鐘即可。

把蒸好茄子土豆盛出,把茄子撕成條,土豆做成泥即可,拌上自己喜歡吃的醬即可。

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