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既營養又健康的早餐食譜

美食 更新时间:2024-09-10 09:24:14

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既營養又健康的早餐食譜(這道瘦身早餐真的是不講究)1

既營養又健康的早餐食譜

黑苦荞燕麥 倒入牛奶,加愛樂甜增加甜度,喝甜牛奶,幸福指數飙升 水煮西藍花過冷水 煮蝦 西藍花蝦放點醋和椒鹽,再煎個雞蛋,低脂早餐做好了,怎麼吃都不胖哦

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