最近天冷，寶寶容易感冒流鼻涕，每次一生病就要去看醫生，少不了消炎藥吊鹽水，寶寶受罪，大人也心疼。
醫院裡病菌多，寶寶抵抗力本來就低，經常往醫院跑也不是個事，有沒有不吃藥不打針不吊鹽水的方法應對寶寶感冒流鼻涕呢？
在這裡小編分享了幾招方法，寶媽們可以學學。
1，用毛巾熱敷鼻根
寶寶有鼻塞現象的時候，可以将毛巾蘸上開水，将其擰幹之後層層的裹好，溫度适宜後将毛巾放在寶寶鼻根處（眉心下）熱敷，因為寶寶的皮膚非常嬌嫩，所以要注意溫度不能太高，避免燙傷。熱敷的原理是鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
2，清洗鼻腔
先拿溫水洗鼻子，或者用海鹽水噴鼻子，然後用濕棉棍蘸淡鹽水洗鼻腔，将鼻腔裡的分泌物弄出來，鼻腔就通暢了，這種方法有刺激性，寶寶不大願意配合，可以在寶寶鼻塞嚴重時使用。
3，墊高頭部
可以在寶寶睡的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍擡高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或将枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
4，溫水泡腳
臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，将寶寶腳心搓熱，泡20分鐘左右，注意添加熱水保持水溫，然後多喝溫水和盡早上床休息。上床後可隔着衣服在寶寶的背部上下搓，将背部搓熱可以起到預防感冒的作用。
5，喝大蔥生姜水
寶寶流鼻涕，多半是受涼引起的，這時候可以喝大蔥生姜水祛除寒氣。
大蔥洗淨切成片，一般一到2周歲用7到8片的量，7個月到一歲以内5片左右的量。老姜洗淨去皮切片，1到2歲用5到6片，7個月到1周歲用3到4片的量。涼水下鍋煮6到7分鐘，煮到水顔色微黃，過濾，放溫。加适量紅糖，讓寶寶喝下去。
6，注意飲食
流濃鼻涕時，寶寶不能吃性寒的食物，性溫的食物及上火的魚、蝦也不要吃，隻吃性平的食物，如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。如果寶寶總是反反複複地流濃鼻涕，說明寶寶肺熱，這時要給寶寶停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，最好隻吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以适當吃些。
以上方法适合感冒初期流清鼻涕的情況，寶寶長期流鼻涕，還伴随發燒的症狀，就要去醫院詳細檢查了，平時寶媽們要多觀察，及早發現及時治療。
最後，祝寶寶們都能健康快樂地成長！
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