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生的鹌鹑蛋可以做什麼好吃的

美食 更新时间:2024-11-25 01:22:34

最近超市搞特價買了許多的鹌鹑蛋,吃膩了白煮,想換個花樣吃法,今天給大家分享一道五香鹌鹑蛋,煮一次可冷藏保存一周,每天早餐給家人剝上幾粒補充蛋白質。這樣做的鹌鹑蛋可省去每天煎蛋煮蛋的繁瑣,大家趕緊學起來。

生的鹌鹑蛋可以做什麼好吃的(這樣做的鹌鹑蛋可保存一周)1

需提前準備的材料:鹌鹑蛋1斤、八角兩個、桂皮兩塊、香葉五片、花椒少許、小茴香适量、冰糖、鹽、生抽2勺、老抽1勺

生的鹌鹑蛋可以做什麼好吃的(這樣做的鹌鹑蛋可保存一周)2

制作步驟;

1、鹌鹑蛋洗幹淨備用。

2、鹌鹑蛋冷水下鍋,水要沒過鹌鹑蛋再多一點。水開後用中小火煮10分鐘。

3、煮熟撈出過涼水,然後把鹌鹑蛋的外殼捏碎,捏碎好入味。

4、鹌鹑蛋上鍋加水沒過鹌鹑蛋。

5、下八角兩個、桂皮兩塊、香葉五片、花椒少許、小茴香适量、冰糖、鹽、生抽2勺、老抽1勺用中小火煮20分鐘。水開後可稍微嘗試一下湯汁的味道,如果不夠味可根據情況添加,味道盡量比我們吃的用量鹹一點。

6、煮好在鍋内浸泡2-4個小時即可開吃。

備注:如果一次煮的量比較多,放涼之後放入容器中冷藏。最多可冷藏一周。

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