帕金森病患者上肢僵直、震顫,肢體和軀體失去了柔軟性,肌張力高,變得很僵硬。初期感到某一肢運動不靈活,有僵硬感,并逐漸加重,出現運動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難。除了藥物治療外,應堅持康複訓練,今日,為病友分享一篇關于手部運動的康複操。
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雙手五個手指依次對應敲擊
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雙手食指、中指、無名指、小拇指依次敲擊該手的大拇指。
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雙手五個手指交叉抱拳。
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雙手五個手指依次伸出再依次收回。
這4個簡單的手指動作,每個動作每天做20遍
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