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帕金森恢複訓練操

健康更新时间:2025-01-21 09:51:57

帕金森病患者上肢僵直、震顫，肢體和軀體失去了柔軟性，肌張力高，變得很僵硬。初期感到某一肢運動不靈活，有僵硬感，并逐漸加重，出現運動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難。除了藥物治療外，應堅持康複訓練，今日，為病友分享一篇關于手部運動的康複操。

帕金森恢複訓練操（适合帕金森病患者訓練的）1

雙手五個手指依次對應敲擊

帕金森恢複訓練操（适合帕金森病患者訓練的）2

雙手食指、中指、無名指、小拇指依次敲擊該手的大拇指。

帕金森恢複訓練操（适合帕金森病患者訓練的）3

雙手五個手指交叉抱拳。

帕金森恢複訓練操（适合帕金森病患者訓練的）4

雙手五個手指依次伸出再依次收回。

這4個簡單的手指動作,每個動作每天做20遍

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