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早餐炒生菜怎麼做不油

美食更新时间:2025-01-15 06:25:00

早餐炒生菜怎麼做不油?材料：生菜、耗油、生抽、五香粉、蒜瓣、生粉，我來為大家科普一下關于早餐炒生菜怎麼做不油?以下内容希望對你有幫助!

早餐炒生菜怎麼做不油

材料：生菜、耗油、生抽、五香粉、蒜瓣、生粉。

生菜一片片葉子掰開，洗淨後瀝幹水分。

将輔料中的蚝油，生抽，五香粉，生粉，涼水混合攪拌均勻。蒜瓣拍碎。

鍋中放入足量的水，大火燒開後，加入生菜燙軟後立馬撈出。

生菜撈出瀝幹水分擺盤。

另起油鍋，爆香蒜瓣。

之後加入混合好的調料，燒至冒泡即可。

将蚝油調料汁澆在生菜上即可。

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